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一双美腿，对男人的杀伤力有多大？答案是，%。有人曾做过一项实验：让一个大长腿女人，走上地铁车厢，回头率竟高达96.7%，无论男女，都被她的勾魂美腿吸引了！谁不承认，女人都想要双“大杀器”——走起来风光无限，坐下来浮想联翩。那就不怕，你花2小时精心打扮，还不如街上那个蒙着口罩但长腿逆天的女人勾魂。羡慕我都说吐了，但惨的是，自己一胖先胖腿，腿丑毁所有……然而，更残忍的是，你死活减不下来的肉，别人却说瘦就瘦！比如之前凭一组“机场街拍”杀上热搜的赵薇。好久不见的赵薇，双腿线条瘦长直白，充满少女感，一眼看过去像是瘦了几十斤诶！网友纷纷表示：美腿好细好长，太美了！瘦回依萍~果然腿美，才是王道！不仅是机场生图，我去搜了她最近一年的活动照，才发现这个女人的腿，怎么偷偷变好看了！拍中餐厅第二季时：大小腿均匀，皮肤白嫩发光年前走红毯时：居然连O型腿、肌肉腿都没了？虽说，肯定比不上超模的大长腿逆天……但天知道，被黄晓明喊“薇胖”的小燕子，44岁能瘦出这样一双美腿，有多不容易！以前的她一双萝卜粗腿，穿什么都不好看，被观众嫌弃，连摄影和后期也拿她毫无办法。一度被称“红毯灾难”什么角度都美不起来早年跟周迅的一张合照，更是被秒得体无完肤，全网群嘲“大象腿”。穿上显瘦的黑丝袜还是粗一圈▼那时的她生完儿子，还遭遇合作伙伴跑路，20亿的投资款要她一个人还。重重打压下，她止不住的发胖，尤其下半身一双腿，像泡发的大鸡腿，又硬又壮，皮肤也暗黄粗糙。她想复出赚钱还债，可没有导演和观众会喜欢这样一双“大象腿”，什么戏都约不到，还频频传出老公嫌弃她的新闻。为了瘦腿，她花样百出：空中自行车：损伤膝盖，加重X/O腿型，练出肌肉腿。紧身袜：压迫淋巴血管，堵塞气血，导致萝卜腿、水肿腿；美腿霜：含有辣椒素，灼烧皮肤屏障，引起发炎，瘙痒过敏；瘦腿针：频繁使用激素，致内分泌紊乱，代谢失调更易反弹。……甚至一度节食减肥，饿得前肚贴后背，腿上的肉还是顽固不掉！然而，几月没见，她一下从“臃肿大妈”逆袭成“少女薇”，尤其一双大白腿，吸睛入魂！为什么年过40，她的粗腿还能说美就美？赵薇曾透露，自己逆天改命的秘密，是练了：筋膜美腿术。什么是筋膜？筋膜，位于骨骼和皮下脂肪之间，连接骨肉，包裹神经，就像一件“紧身毛衣”，它的弹力好坏直接决定双腿的松紧程度。随着年龄的增长，新陈代谢的速度变慢，筋膜更新能力下降，基质中所含水分越来越少，筋膜挛缩粘连，弹性越来越低。
筋膜没了弹性，局部骨骼牵拉移位，挂不止脂肪下垂，致使肌束的毛细血管被挤压，造成局部代谢物质的堆积，外显为松垂、水肿、粗糙。
再加上白天伏案工作，晚上回家玩手机……长期一动不动的姿势，使得腿部肌肉长期处于紧张状态，腿部的筋膜加重老化。
长期绷紧，加重筋膜老化，将导致筋膜沾黏、硬化、干化、脆化，牵连附着的肌肉和骨骼，在外部表现为骨盆倾斜、X/O腿、高低脚等不良腿型。
古话有言：“骨正筋柔，气血自流”。筋膜柔韧了，骨头自然挺拔，筋膜通了，气血循环也通了。赵薇练的筋膜美腿操，通过三大筋膜修复体式——矫正筋膜走向，恢复骨头挺拔；激活筋膜弹性，加快脂肪代谢；疏通筋膜堵塞，让气血顺畅运行。不是停在表层肌肉，而是深入修复筋膜层：正筋矫型：通过开合、提拉等正筋体式，复原沾黏移位的筋膜，改善X/O等错误腿型，打造笔直铅笔腿；通筋燃脂：通筋膜体式，松解挛缩紧张的肌筋膜，恢复弹性，排毒减脂，加快基础代谢，清理多余松弛脂肪；拉筋美腿：拉开双腿两侧肌筋膜，激活臀腿肌肉活性，调动更多肌纤维，改善臀塌，紧致线条显高5cm。每天15分钟，能明显感觉双腿发热出汗，像是泡了一小时的足浴，代谢加快，浑身舒爽。赵薇节食、健身瘦不下来的粗腿，短短半月“整容式”变化：?O型腿回正，穿短裙像铅笔一般细直长；?肌肉腿消失，腿围减掉6cm，双腿细了一圈；?褶皱橘皮减少，走在街上皮肤白得会反光；双腿开始逆生长，工作邀约越来越多，一连上了《中餐厅》、《演员请就位》等综艺，观众缘up！up！up！逆天美腿，征服无数男神——
苏有朋望她眼神里含情脉脉，陈坤多次紧牵她手，老公黄有龙豪掷千万给她魔幻婚礼，黄晓明宠她似小孩甚至公开追她……
如今一年多过去，薇姐节食不疯狂运动，一双漫画腿却依旧美上热搜，硬生生将女演员最怕的“40衰老”挡在门外！连舒淇都自愧：比不过赵薇!
近日更被传撩倒小20岁鲜肉弟弟！
所以啊，年龄哪里是女人的死穴？只要你愿意，无论什么年纪，都能活成自己理想的样子！这种结合筋膜修复的美腿操，是市面上少有的疗愈体式。即便年过40，也能轻松练出纤细笔直的美腿，让体态重返20岁。扫描推荐文章
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