我的画（以下同）
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心灵创伤之下的小狗和小孩
小狗“哎呀”，是村里一只非常漂亮的奶牛犬*。但它在原本天然的体型下，身体却显得非常瘦弱；毛发干枯杂乱，有些地方打结。熟悉和了解狗的人，一眼就能看出“哎呀”的生理健康状况不太好。
随着“哎呀”跟我和阿土的日渐熟悉，它经常跑来我们的厨房蹭吃的；有时路上见到我们，会兴奋得全身直发抖，喉咙里发出极其兴奋的独属于它自己的尖尖的哼唧声；然后便吧嗒吧嗒地跑着，愉快地跟我们到处转悠；有两次还跟阿土一起去走山。
也是随着“哎呀”跟我们接触的日渐增多，我发现它在平时日常里，有着明显的创伤后应激反应：当它在厨房等着开饭时，或者开心地吃我们分给它的食物时，都会非常留神我们的一举一动——但凡我们有了较大的动作（每次都是与它无关的动作），它就变得机警和谨慎，尾巴耷拉下来，有时甚至会突然伴随我们的动作没来由地躲开；在我们打扫房间时，仅仅是有了拿起扫把的动作，它的眼神和身体语言便立刻变得恐惧且开始闪躲，它非常害怕扫把或者竹竿一类的东西——很明显，它在家里应该是经常遭受训斥以及挨揍。
显然，这是一只有着严重心理创伤的小狗。由于其身边的家人对其的不当对待，已经令它发展出一系列的“防御机制”——它在刚开始与我们试探着亲近时，几乎时时刻刻地处在不安和防备的状态，进行每个行为的同时，都在惊恐中，担心着自己会引发一场来自于人类的训斥或者殴打。
好在小狗“哎呀”生性温顺，几乎没有攻击性。同时，它因着动物的天性，天然地就知道什么是无条件的爱，天然地就不那么容易像人类一样，容易愤恨或者自我价值贬损，天然地就更加容易敞开，容易忘记。因此，它也比人类更具备和擅长自我治愈的能力。
但其实，有时人类的小孩们可能比小狗面临着更为严峻的“心理创伤如何被治愈”的挑战。
在之前的记录中我曾提到，这里我遇到的每个小孩，都经历过被家人暴力对待的遭遇。平时被家里长辈的责骂和殴打的程度，可以说非常多见。
甚至在一次课前，我竟亲眼目睹一位父亲来到教室门口几近咆哮地训斥自己的儿子，原因就是男孩将手机带到了学校玩儿。而这位被当众剧烈训斥的男孩，则同样在日常中，表现着非常严重的心理创伤应激反应：他运用暴力解决与他人存在的分歧，非常反叛，经常很难有效沟通；同时他也面临比较严重的身体应激反应：他的手会不自觉地抖得非常厉害。
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创伤的根源
非常显而易见的是，像小狗或者小孩这样的人群中相对弱势的一方，所承受的心灵（也包括身体）创伤根源，其实是来自于身边大人们积压在内、同时却不愿意觉察和治愈的“创伤”所引发的暴力。如果身边的成年人自己都还深陷自身内在那些无法看清楚弄明白的“自我价值贬损”之中，那么那些心中的恐惧、愤怒和试图掌控，定会向身边更弱小者投射和泼洒。
而事实上，如果你足够细腻和敏锐，你会发现，即便是我们身边最日常的生活中，那些大人与大人之间的接触和互动，其实也是充斥着各种语言暴力或者情绪暴力，甚至肢体冲突。
那些如此而表现出来的人与人之间的边界不清、缺乏尊重，那些对他人压制和掌控的欲望，那些内在真实感受因为成长过程中遭遇的种种打压而无法自然而然地发出而导致的放弃自我式的讨好、服从或者献媚…这些统统在无法觉知或者即使觉察到却依然感到无力排解的背景下，表现成了彼此之间的暴力或“伤害”。
然而，这世界上，其实并没有一个独立于受害者之外的“加害者”存在。不当自己是受害者，勇敢而担当地对自己的存在状态负起自己应负的那部分责任，不陷入黑暗、匮乏、怨恨以及无明之中，活在喜悦和安宁里，才可以斩断“受害者和加害者”并存的链条，才会不再体尝创伤与苦痛，不在创造更多的创伤与苦痛，活出超越二元对立的、清明的觉知和爱。
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创伤疗愈
因此，所谓的创伤疗愈，首先其实是要求疗愈者自身要活在圆满和喜悦中——若疗愈者自身在每个转瞬即逝的刹那当下，活在充满觉知的安宁与爱的中，那么对身边环境、对所遇到的动物、植物等等存有（being）的疗愈，会自然而然地生成和发起，这也是很多有修为的“大师”或者“圣者”所到之处，周围的植物都会更灿烂、周围的动物都会更和平和安宁、周围的小孩或单纯的人们都会更喜欢多跟ta待在一起的原因。（而不要忘记的是，造物主已经将成为“大师”或者“圣者”的权利，公平地赋予了每个人。）
其次，作为疗愈者自身，几乎每个人都经历了自我疗愈的过程，将自身在自我疗愈过程中所体会和学习到的、可能有效的方式，同时又是自己有足够的热情去分享的方式，分享给愿意接收的人，而不执著于接收者是否愿意因此而改变或者将要如何改变的结果。
——以上，这才是我认为的创伤疗愈的全息定义。
同时不要忘记的是，参与帮助疗愈他人这件事本身，也可以是极为有效的自我疗愈方式。
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自然而然与有意为之相结合
小狗“哎呀”的创伤后应激反应在我这里一幕一幕地清晰被看见，我经常在它表达害怕的行为时，送上温柔体贴的话语，营造出安全和充满爱意的氛围，以告诉它，它担心的那一切都不会发生，在我们身边时，它是安全的。
于是我们与小狗的互动很容易就会形成一个正向的良性循环。以至于它在我们这里，会一定程度地更加信任，更加坦然。
而小孩们呢，我跟阿土几乎用了绝大部分精力，去一起讨论和彼此疏导在遇到小孩们所表现出的不信任和对抗式的创伤后应激反应行为时，我们自己所面临的挑战和压力，以及正向的解决办法。
我们在这个过程中不断地觉知和提升自己，以让自己可以自然而然地做到不被负面的或者黑暗的行为牵扯或者陷入，自然而然地表达光明、正向和积极的反应。以让正向的力量潜移默化地、温柔地碰触到身边的小孩们，令疗愈自然而然地发生。
同时我们也会有意地设计一些轻松有趣的游戏、有创意的疗愈式小项目，以顺应她们的乐趣，令到她们可以在包容、接纳且没有竞争和压力的氛围下，通过给予真诚的赞美和鼓舞，试图疗愈和激发她们生活中那些不被看见、不被接纳、深深地被压制的天然本性。
这个过程中会遭遇很多挑战，有时候我们甚至会在彼此讨论时，有低落和气馁的情绪袭来。但做这些的热情和乐趣令我们依然跃跃愈试，彼此的倾听、安慰和共同面对，成为了给予对方支持的力量，可以更加积极地想办法应对这些前进路上的阻碍。
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机缘巧合式的生活碰撞
在学校宿舍住了一个多月之后，我们为了拥有更自由、私密且安静的生活空间，继而决定并且顺利地租到了村里一栋闲置的古朴老宅。
打理老宅时，充沛的空间、自然粗拙的红砖墙以及柔软友好的木地板，令我跟阿土继而萌生一个更加确定的念头——或许我们可以在这栋老宅里持续做些什么。
颇令我们满意的乡村老宅
在来此支教之前，我跟阿土正在着手谋划去澳大利亚的旅行（此次旅行很大程度上跟保护野生动物有关），同时也在跟朋友的公益机构商讨共同合作去老挝开展一个与社区和教育相关的公益项目。后来因为疫情原因都暂时搁置了。
而再向前追溯，几乎从年开始，我更是一直在
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