最近看纪录片才知道，长期压力不只是心理因素，它会令大脑结构发生生理性改变：
杏仁核变大：为一点小事惊慌失措、敏感易怒
海马体萎缩：记忆力衰退，情绪难以平复
前额皮质掉线：蒙bi
如果你或者你朋友出现以上症状，就该重视啦，越早对抗，越容易自拔。
图：3个帮助调节压力和控制冲动的脑结构
想知道他们仨具体怎么发挥作用的可以直接滑到文末
:一个月前，某全市场排名3%的基金经理说：最近总要在车库哭十几分钟才敢上楼，业绩好也要被领导骂到没脸见人；
::紧接着的深夜1点，一位PE小伙伴发来
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