白癜风医院有哪些 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/130904/4250130.html青少年近视发生率居高不下，和生活环境密切相关，随着生活环境改变，城市内开阔空间受限，幼儿过早进入教育机构，青少年长时间近距离做作业，读写习惯不良、户外活动少等都能使处于发育期的青少年近视。应该如何改善视力呢？安军明教授谈到睛明可以治疗近视，穴位按摩或针刺都可以有效的缓解眼疲劳，提高视力。《针灸大成·卷六》中说道:睛明……主目远视不明。睛明穴属于足太阳膀胱经，位于目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。中医认为通过睛明穴，膀胱经的上行气血可以营养眼部，是保持眼部气血畅通的重要通道。此处浅层布有三叉神经眼支深层有眼动、静脉的分支或属支，眼神经的分支，动眼神经的分支。由此可见睛明穴有通经活络明目的功效。
治疗方法
1.针刺:需要医生操作，穴位处消毒后，患者闭目，向外轻轻固定眼球，于眶缘和眼球之间直刺0.3-0.8寸，留针30分钟，期间不可提插捻转，必须注意的是出针后按压5分钟以避免皮下出血，若有出血局部青紫即以冷敷和压迫止血，患者回家后热敷帮助吸收。
2.按揉:自行操作方便，清洁手部后，患者闭眼放松，以中指或食指指腹按在睛明穴穴位上，轻轻地进行点揉。点揉时指腹紧贴着穴位皮肤，不要与皮肤表面形成摩擦，力度要均匀、柔和、渗透。每天早晚各做一次，每次3-5分钟，两侧的睛明穴可同时进行点揉。
长期面对手机和电脑的学生党和上班族，眼睛得不到足够的休息，很快就会感到眼睛疲劳，视力下降。长时间用眼的人都可以在用眼后经常按揉睛明穴。
来源：针灸推拿康复科马凯靖
编辑：宣传科刘渭伊
审核：针灸推拿康复科安军明
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