我们看养生养心里老头也说了，是热胀冷缩，为什么要发烧呢？热涨骨头缝会张开，白细胞红细胞才会出来参与战斗。所以一开始发烧的时候我们会感觉到骨头痛，如果没有骨头痛的时候我们还会有一个明显的症状，就是打哆嗦，颤栗。体温就可能会达到39度以上了，就动用了骨髓里的东西了，就烧在骨头上了，如果骨头里有东西沉积也会从里面顺势推出来，也就是从骨头里面往外清理了。所以这个时候，不要强制退烧。我们说白细胞是管杀菌的，退烧干预的时候，有第三方的侵入的时候，因为敌我双方都很忙，不知道是来帮谁的，白细胞就不作战了，把杀死的尸体撂下了，红细胞也不运输营养了，他们会回到体内，保护重要的脏器，比如说心脏或者大脑，细菌也不作战了，这样就退烧了。但是这样会有一个坏处，因为战争双方都有损伤，会产生尸体，就是吞噬过的细胞就会沉积，干预过早就会沉积，烧在骨膜的时候退烧就沉积在骨膜就是骨膜炎，沉积在脑部就是脑膜炎。
如果烧到骨头层的时候我们没有干预，它就会往外推，推到血管的层次，烧到血管和心的层次了会有心慌和心跳加快的情况，面部就会有红赤，如果这个时候干预，就会出现毒素沉积到这个血心血管这个层次，就会出现血管炎，内膜炎，心肌炎等等。
如果再往外排就会到肌肉层次，这个时候肌肉就会酸痛，身体特别酸沉，很累人，腿放哪里都难受，浑身酸痛，大人发烧一般会出现这种情况。就烧到肌肉层次了，脾胃不好的人要调理好脾胃，烧到肌肉层次的时候会出现肌肉容易抖动，脾胃不好的人容易抽搐。肌肉抽搐和脑病引起的抽风不太一样，它不会损害大脑细胞，它表现的只是手脚冰凉，……一般来说不可能会出现口吐白沫，有的时候也会出现眼皮稍微往上吊，翻白眼珠，但是不会特别明显，最主要是很快就过去了，一般就是一分钟左右，有的手脚轻微抖动下，眼睛颤抖下，愣眼神，但是很快就过去了，所以不会损害大脑细胞。如果12个小时或者24小时不抽搐，后面烧几天都不会抽搐，大家可以放心。如果12个小时内抽搐了后面就容易抽搐了，所以我们要把脾胃弄好。那烧到肌肉层如果你干预了，毒素就容易在肌肉层沉积，就产生芥蒂组织，以后就容易腰酸背痛，肉层的毒素比较多腰酸背痛的的情况就多了。如果毒素排在肌肉层次你没有干预它就往皮肤排，就会出现各种疹子，各种病毒疹就出来了，这就是最后的层次了，但是你得让它出透，我们要多喝水，按发烧处理原则。
发烧没精神，要分两步看：1.发烧是需要耗能量的，气血全部回归体内，所以人会比较累，不想动；2.气血为了供给大脑及心脏的能量，封闭了这个心主神明的通道，所以会困。但是不会出现神乱的情况，一般只要保证水分充足，手脚是热的，他应答如常，说明神识不乱就无事，有神就无事。
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