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HAPPYNEWYEAR
“人与动脉同寿”，意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。
像人的骨骼大约可用年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿，首要任务是让血管能多用几年。
这些行为最让血管减寿！1大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
2吸烟伤血管，十年难修复即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。
3吃多盐和糖，血管壁变皱正常的血管就像装了清水的玻璃杯，是很清亮的，但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了?
当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。
4熬夜族，激素伤血管熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示“压力”很大。
5不运动，垃圾囤积在血如果缺乏运动，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里，使血液变得浓稠肮脏，在血管中形成粥样硬化斑块等“不定时炸弹”。
6口腔细菌也伤血管口腔细菌产生的毒素可进入全身血液循环，损伤血管内皮。因此，大家千万别以为刷牙事小，早晚刷牙，饭后漱口，每年洗牙，样样都不能少。
养护血管越早越好20岁后动脉血管平均每年以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才会有不适的感觉，所以，养护血管越早开始越好。
1健血管：冷热水浴冷热水交替沐浴就像给血管做锻炼，能促进血液循环，增强血管弹性。
先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。注意冷水以人体感觉微凉为度，一般以25°C左右为宜。但水温不宜相差太大，而且要以温水结束淋浴。不能接受冷水的，也可以试着先用冷水擦身。
注意：这种方法对于体质较弱的人不适合。
2通血管：喝好3杯水保持血管畅通，是长期的事情，多饮水就是最好、最实用的通血管方法，记得喝好这三杯水！
?睡前半小时睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。半杯是多少呢？大概~ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。
?清晨起床后清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。
?起夜除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜起来就喝上一口。心肌梗死多发生于午夜两点左右，这个时间补水也很重要。最好别喝凉的，容易驱散睡意。
3查血管：看血脂！40岁以上男性和绝经后女性，每年进行血脂检测。
20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。
缺血性心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
如果条件允许，每年可以全面净化一次血液。
血液净化可以全面清除血液中的毒素和垃圾，将血液调整到常规的健康状态。现代医疗科技“精准血液净化技术”已经将这种困扰人类健康的难题变得简单。
精准血液净化是中国唯一获得国家全部知识产权的医学科技技术，能够针对身体实际情况，净化全身毒素，净化率达到85%以上。实现血净身轻、百疾消，让人的机体更年轻。
精准血液净化的优势
精准血液净化由健康管理专家根据每个人不同的身体状况私人定制健康方案，靶向修复，完全区别于普通机构的批量式操作。
精准血液净化的效果
1、治疗及预防糖尿病并发病。
2、降低高血脂、高胆固醇，预防高血压。
3、清除肝脏毒素，提升肝脏的解毒功能。
4、清除血液中的过敏源，预防过敏的发生。
5、改善男性阳萎症状和性机能，提高免疫力。
6、清除体内毒素和重金属，预防癌症的发生。
7、修复受损的心肌和血管壁，预防心脑血管疾病。
8、提高细胞活性，焕发机体生命力，有效防止早衰。
9、改善手脚发麻、怕冷的症状，提升肌肤光泽度和白暂度。
10、清除血液中的慢性炎症因子，控制慢性病、急性病风险。
精准血液净化的操作地点
医院，由主任医师亲自操作
精准血液净化治疗时间
90分钟——分钟
健康虽不是一切，但失去健康就失去一切！
身体健康了，生活才会有质量。
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