陈静瑜老师：心不动，眼睛就不动；眼睛一动，你的心就动了。所以女性保持眼神不要东张西望，要低垂，要守定。
妇容里除了外貌、穿著、打扮，还有脸上很重要的就是这眼睛，我们女人的眼睛尤其切记，不要东张西望。这在《女四书》里讲得特别多，女人的眼神要低垂，不要看看这出什么事了，再望望哪个女的比我长得更好看，再看看哪个男的长得帅不帅，这都是招惹是非的因。你说我没说轻佻的话，你有轻挑的眼神；你说我没有画得、穿得那个样子，你的眼神在这儿。人不说眼睛是心灵之窗吗？心最重要，不在於外面那些事。我们要是读过《俞净意公遇灶神记》，俞净意公做得多好，敬惜字纸、印经放生、结文昌社、劝人戒淫，结果果报那么差。好在感得灶神来示现给他开示，意恶太重，他的意恶很多也是从眼睛里出现，那个灶神就说你是没有奸淫别人的妻女，可是看见有漂亮女子，你的眼神就跟著到处走不停。所以心不动，眼睛就不动；眼睛一动，你的心就动了。所以女性保持眼神不要东张西望，要低垂，要守定。你看三太，尤其是周文王的母亲太妊，她在怀孕的时候，她就守住三样，口她不出傲言，耳她不听淫声，目她不视恶色。恶色就是那些乱七八糟的，色是指物质现象，报纸、杂志、电视、网络都属於色，这不都属於色法吗？你不看那些东西就对了。你说我人没瞅，我成天盯著电脑，我就上色情网站也不对，你这眼神也放错了，眼睛放错位置了。所以眼睛很重要，要善用我们的眼睛。
--敬摘自陈静瑜老师：学习女德的心得报告（第四集）
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陈静瑜老师：学习女德的心得报告（第四集）
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